awareness · experiment · life

觉醒实验室awakening lab

陪你探索自己,也探索生活更多的可能。
我们创造关于自我觉察、内在探索与生活体验的测试、工具与内容。 不急着找到答案,可以先从一个问题开始。

start from here

今天,你想探索什么?

不用先知道自己需要什么。选一个最接近你此刻状态的入口,就可以开始。

featured experiments

正在进行的实验

每一个测试,都更像是一面临时的镜子。它不替你下结论,只帮你多看见一点自己。

城市 · 生活方式

哪座城市,与你最同频?

从节奏、环境、社交与生活偏好出发,看看哪座城市更接近你当下的状态。

查看实验 →
内在 · 成长

你的内在小孩停留在几岁?

回看那些仍在影响当下的情绪反应、关系模式与需要。

查看实验 →
主体性 · 选择

你的主体性有多强?

看看自己的生活里,有多少决定真正来自你,有多少仍在回应外部期待。

查看实验 →
觉察 · 内在状态

你的觉察能力在第几层?

从情绪追踪、信念识别、停顿与选择中,看见自己的觉察习惯。

查看实验 →
人物 · 启发

你的指引力量人物原型

通过真实历史人物的生命路径,找到一种可以借来照见自己的力量。

查看实验 →
频率 · 状态

内在频率测试

感受你当下更常停留在哪些情绪与认知状态里,以及什么正在消耗或滋养你。

查看实验 →
random experiment

给我一个今天的探索

不知道从哪里开始的时候,可以把选择交给一点点随机。每次点击,都会得到一个很小的生活实验。

today's experiment

留意今天你说“都可以”的三个时刻。

不用急着改变,只记录它出现在哪里。

然后问问自己:如果真的让我选,我想要什么?
beyond tests

不只是测试

测试只是入口。真正重要的,是那些离开页面以后,还能在生活里继续发生的东西。

practice

觉察练习

一些可以在日常里直接尝试的小工具:情绪记录、关系观察、选择练习、感恩练习,以及让自己重新回到当下的方法。

notes

实验手记

关于真实、臣服、主体性、当下、自由与生活的持续记录。

works

数字作品

互动网页、日记、测试与未来正在生长出来的新作品。

questions we are thinking about

最近,我们在想这些问题

有些问题并不需要立刻得到答案。它们本身,就可能成为一次觉察。

01 / REALNESS做一个真实的人,为什么有时比做一个好人更重要?
02 / CHOICE你现在的生活,有多少是自己真正选择的?
03 / SURRENDER如果不急着改变自己,会发生什么?
04 / PLACE什么样的城市,会让一个人慢慢舒展开来?

当一个人越来越了解自己,他会过上怎样的生活?

这是觉醒实验室一直很好奇的问题。

觉醒实验室,是一个关于自我探索与生活实验的小空间。

我们创造测试、互动工具、内容与练习,去探索情绪、信念、关系、选择、生活方式,以及那些很难被简单定义的内在体验。

有些东西也许不会马上给你答案,但它们或许可以让你看见一个之前没有注意到的问题。

而觉察,往往就是变化开始的地方。

回到开始 ↑

继续保持连接

在不同的地方,继续分享关于觉察、成长与生活实验的内容。